7 תשובות
כן לוקחים כל יום 5 גרם
הקומנט מעליי לא נכון הגוף מקבל קריאטין גם מבשר. ואין קשר בין השניים
מספיק יא שפעת של חדר כושר בשילוב של טיקטוק
אין הוכחות מדעיות שלקחת קריאטין כל יום פוגע
תקרא מאמרים מדעיים לפני שאתה מגיע למסקנות מוטעות
איפה המאמרים האלו? כי הספרות המדעית הנוכחית ממליצה כל יום 5 גרם
לוקחים כל יום 5 גרם בלי קשר ליום עם אימון או לא
באותו הנושא: