אכלתי הרבה? חצי אנשור 3 וחצי כפות קינואה 2 עגבניות שרי ושניצל אחד באייר פראייר

3 תשובות

אכלת פחות ממה שאת צריכה

טֹוהַר

דיי כבר נו כמה את שואלת רצינית
לא זה לא מספיק תאכלי עוד חיימשלי

צורת החיים

זה בקושי ארוחה וחצי

girl :)

באותו הנושא:

אני ערה מ4 וחצי בצהריים ועד עכשיו אכלתי 5 פרוסות לחם עם איזה 7 כפות חומוס ו3 מלפפונים וכף טונה בערך. זה קצת?

אכלתי היום שקשוקה עם 2 ביצים ו3 פרוסות לחם ו2 כוסות שייק תותים עם 3 וחצי כפות סוכר וקצת חלב ממש קצת.. זה הרבה?

אכלתי הרבה היום? אנשור 5 כפות פירה (ממים ותפוח אדמה) 2 עגבניות שרי

אכלתי חצי לחמנייה מקמח מלא, 2 מלפפונים ועגבנייה אחת ו2 כפות קוטג כמה קלוריות זה?

אם אכלתי עכשיו קופסת טונה+חביתה 2ביצים+5 כפות טחינה ביתית+סלט ירקות+3 כפות תירס, אכלתי הרבה חלבון?

אכלתי היום חתיכת דג סלמון עם 3/4 כפות פירה וחצי בננה כמה קלוריות זה בערך?

אכלתי היום 2 שזיפים,כוס וחצי ענבים,3 עוגיות וכף וחצי חמאת בוטנים.אני אשמין?

אכלתי היום 2 טוסטים 2 כפות גבינה ו6 ערגליות וחתיכת עוגה קטנה ומלפפון זה הרבה לדיאטה ?

גרוע שלא אכלתי היום כלום בכלל רק שתיתי מים, ואתמול אכלתי רק כמה כפות של פירה

אכלתי עכשיו 4 וחצי כפות של אורז ושועיעית לבנה+ 4 חתיכות פרגית

אם אכלתי בערך 5 וחצי כפות פתיתים כמה קלוריות זה?