למה אסור לאכול בשעות מאוחרות?

כי זה מאוד משמין שאוכלים בשעה מאורחת ואז הולכת לישון על זה

מותר,זה סתם חרטה שהמציאו

^^ מה קשור

מותר.
הכל מותר.
רק... במינון בנכון..

במחקר נמצא כי אכילה מאוחרת של מזונות כאלה גורמת לרמות סוכר לא מאוזנות, בעיקר בכבד שמלבד ניקוי הרעלים בגוף גם אחראי לפירוק הגליקוגן (רב סוכר) לגלוקוז,ששומר על הרמות המאוזנות בדם במהלך שנת הלילה. כל אלה, כך על פי המחקר עלולים להוביל להשמנת יתר, סוכרת ואפילו לשבץ.

כי אומרים שאתה לא מוריד קלוריות אחרי שאתה אוכל ואז הולך לישון עם שומן
אבל בסוף זה בכלל לא משנה

לא אסור פשוט בלילה זה יותר משמין. אני לא זוכרת למה אבל כן..

מותר זה חארטה