מה עוזר לפיגמנטציה בגוף?

לשתות הרבה מים

יש לזה טיפולים אבל זה קצת מסובך
שיטה ביתית לסחוט מלפפון ואז לקחת חצי לימון ולטבול אותו במיץ של המלפפון,ולמרוח על הפנים/מקום של פיגמנטציה כמו ספוג לא ניסיתי אבל ראיתי באיזה מקום שזה עוזר