מה עושים כשאין כוח ללכת לישון אבל כדאי כי קמים מוקדם?

אומרים לעצמך שלא בא לך להיות מת מחר בגלל שישנת כלום שעות, עוזבים את הטלפון, נכנסים למיטה ומנסים לישון

שמים את הטלפון רחוק ממך

לא הולכים לישון

סופרים כבשים, ואם את טבעונית, סופרים עלים

מסניפ לישון