אני בהחלמה מהפרעות אכילה ויק לי תפריט של 2200 קלוריות ליום

אתמול התבלבלתי בימים והכל הסתבך ויצא שאכלתי 2400 קלןריות אתמול
זה בסדר שהיום אני יאכל 2000 קלןריות במקום 2200?
כי אכלתי אתמול 2400 במקום 2200
12 באפריל 2022, 12:52
בעיותהתייעצותהחלמהתפריטיםאוכל    
5 תשובות
לא. לאכול יום אחד יותר ויום אחרי פחות זה לא המטרה. אכלת יותר אתמול? סבבה אבל היום תאכלי כמו בתפריט והמון בהצלחה!!!
C
Cherryberryy
תאכלי 2200 לפי התפריט
s
shuko
זה בסדר שתאכלי גם 2200❤
זה אפילו עדיף
-
- Ian Somerhalder -
תלכי לפי התפריט שלך
y
yuva ;)
לא תאכלי לפי התפריט.
M
Millie___