איך להגיד לאמא שאני צריכה פסיכולוג?

אני כמעט בטוח שיש מימון לפסיכולוג מהמדינה ככה שאין מה לדאוג מבחינה כלכלית, אני ממליץ לך פשוט לדבר איתה על זה. בהצלחה!

א, אם יש לך ביטוח בריאות (שככל הנראה יש לך) זה לא כזה יקר עולה איזה 40 שקל אם הולכים לפסיכולוג של מכבי נראה לי

זאת אמא שלך, היא תמיד תהיה איתך לא משנה מה. אני יודע שזה קשה אבל זה עדיף על לשתוק תנסי לדבר איתה

לדבר איתה על זה, זה באמת מפחיד אני מבין את זה, אבל את יכולה ללכת לדבר איתה על דברים שאת מרגישה חושבת, ולומר לה שאת חושבת שאת צריכה ללכת לפסיכולוג. אם קשה לך לומר לה את זה פנים מול פנים תרשמי לה בוואצפ כשהיא לא בבית. תאמיני לי אני תמיד עושה את זה כשאני רוצה לבקש משהו ולא נעים לי

תעשי קולות של ברווז

לא יודעת מה הבעיה שלך אבל יש הרבה בעיות בתור שסבלה מחרדות שהתחילו לאט והתגברו חזק חזק לא יודעת מה הבעיות שיש לך כי אמרת שאת צריכה פסיכולוג אבל דבר אחד עם זה חרדות תטפלי בזה כי זה יכול להתגבר זה לא בושה פסיכולוג עם את צריכה עזרה בכיף אחת שהיה לה פסיכולוג

ועוד מהשו אם אמא שלך תארה שאת לא בסדר היא תיקח אותך בכוח לפסיכולוג לא משנה כמה זה עולה

עם את רוצה תפרקי לי אני יוכל לעזור

את לא חייבת להסביר לה מה עובר עלייך אם את חושבת שהיא לא תבין. תבקשי ממנה, תבואי עם דרישה ואל תתחרטי. גם אם את אולי מפחדת שהיא תשפוט אותך או לא תחשוב עלייך אותו דבר, מגיע לך להרגיש יותר טוב. בהצלחה

אני בטוחה שהיא תבין אותך אין לך ממה לחשוש לספר לה היא תבין לדעתי שזה רק לטובתך

מזדהה ברמות :)
אבל לא ממש יודעת איך לעזור לך

"אמא שמעי אני צריכה פסיכולוג" כמה קל ככה פשוט

הי,
נשמע שאת פוחדת. כאילו שאם תבקשי ללכת לפסיכולוג תשברי את קשר השתיקה ותשני את מערכת היחסים עם אימא. כמה זה ודאי מאיים. אני לא יכולה לשער כמה קשיים ודאי עברת שגרמו לך חרדה וכאב שאת מנסה לשטוף עם הדמעות החוצה. אולי זה מעיד על המורכבות שבה סימן של חולשה עלול לעורר דחייה. אולי על הרצון לשמור על ההורים ובעיקר להגן על אימא. ואולי חוסר היכולת לחשוב שיאמינו לך ובאהבה ימצאו פיתרון. כמה זה ודאי מתיש ואפילו עצוב. כמה רגישות, אכפתיות והתחשבות יש בך!
אני ממליצה לפנות לקופת החולים ולבקש לשוחח עם פסיכולוג. פגישות אלו נערכות בעלות מופחתת. מצרפת לך קישור לאתר משרד הבריאות בנושא טיפול נפשי מרפאתי https://www.health.gov.il/subjects/mental_health/treatment/clinics/pages/default.aspx
אני מתנדבת בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לשוחח עם המתנדבים בצ'אט האנונימי שלנו ואולי למצוא הקלה לתחושת הכאב וביחד לחשוב על הדרך לדבר עם אימא.
שלך,
מתנדבת סה"ר