אני בת 13 גובה 1.48 שוקלת 49 אני נחשבת שמנה?

את נחשבת בסדר גמור אני בטוחה שאת מהממת!
אם את מסתכלת במראה ואת שלמה עם עצמך הכל הבל הבלים 3>

לא

תבדקי במחשבון bmi

את במשקל תקין :)

את לא שמנה, אפשר לעשות ספורט ולשלב תזונה יותר בריאה. שוב, רק אפשר לא חייב כי זה עדיין תקין. פשוט תשמרי על הגזרה שיש לך עכשיו.

סתם בדקתי את המחשבון של הbmi של כללית, וזה עם הפרטים שתת וזה מה שיצא ממנו.

טווח המשקל הרצוי לגובה שהזנת הוא 49.1-33.3 קילוגרם.

אם זה עוזר אז שמחתי שיש לי זמן פנוי

שואל השאלה:
התזונה שלי דווקא ממש נכונה (הייתי אצל דיאטנית) זה גנים, ויצאתי בזול

לא, בהתחשב בעובדה שאת נמוכה לגילך המשקל שלך תקין לגמרי.