אם עשיתי תתרגיל דדליפט לא כך כך נכון אז זה יכול לעקם את הגב או משהו ?

אם זה חד פעמי אז לא חושבת, אבל אם זה משהו מתמשך אז זה יכול..
אבל זה כן יכול לעשות לך כרגע כאבי גב שיעברו אחרי כמה ימים

לא אבל תנסה לעבוד עם משקל נמוך עד שיש לך טכניקה מושלמת