אתם מאמינים בספירת קלוריות?

לא

מה יש להאמין זה דבר

אפשר לרדת במשקל בלי לספור קלוריות, פשוט עם ספירת קלוריות זה יותר מדוייק, יותר מקצועי ונוח.

אם אני מאמין? לא משהו שאעשה, אני מתאמן ואוכל את מה שאמא שלי מכינה ואני מרוצה ממה שאני רואה במראה

כל עוד עושים את זה בצורה נכונה ויודעים איך לספור
אז כן.
וכן אפשר לרדת במשקל בלי לספור קלוריות.

מאמינה. כי כדי לרדת במשקל צריך לצרוף פחות קלוריות ממה שאת שורפת. בלי לדעת כמה את מכניסה, את לא תדעי עם את בגירעון.

אפשר לרדת בלי לספור אם את יודעת כמה קלוריות את מכניסה, וכמה יש בכל דבר.

כן. קלוריות= אנרגיה זה לא משהו שהמציאו ואפשר לרדת במשקל בלי לספור פשוט צריך גירעון קלורי