3 תשובות
אני חושבת שכדאי לך ללכת למומחית (פסיכולוגית למשל) ולדבר איתה על זה, אני לא יודעת באמת מה את עוברת הלוואי שיכולתי אבל אם זה נוראי כמו שאת מתארת את זה שווה לבדוק, אם זה בעיה של דימוי עצמי ושאת לא אוהבת את עצמך, עדיין ממליצה ללכת לפסיכולוגית או למצוא אדם שאת מסוגלת לסמוך ולהפתח אליו, לדבר על זה יכול נורא לעזור
שואל השאלה:
זה לא קשור לדימוי עצמי, אני מאוד אוהבת את איך שאני נראת ופסיכולוגית לא עוזרת לי כי פתאום כשאני צריכה לדבר על הדברים האלה אני מרגישה מנותקת מעצמי ומהחיים, כאילו אני מדברת והזמן עובר ואני פשוט תקועה במקום ואני לא באמת שמה לב מה אני אומרת, מרגיש לי כאילו אני לא שולטת בזה, כאילו אני מדברת אבל תוך כדי אני תקועה במקום אחר בכלל ואני לא באמת מצליחה להקשיב למה אני אומרת.
זה לא קשור לדימוי עצמי, אני מאוד אוהבת את איך שאני נראת ופסיכולוגית לא עוזרת לי כי פתאום כשאני צריכה לדבר על הדברים האלה אני מרגישה מנותקת מעצמי ומהחיים, כאילו אני מדברת והזמן עובר ואני פשוט תקועה במקום ואני לא באמת שמה לב מה אני אומרת, מרגיש לי כאילו אני לא שולטת בזה, כאילו אני מדברת אבל תוך כדי אני תקועה במקום אחר בכלל ואני לא באמת מצליחה להקשיב למה אני אומרת.
אנונימית
תחפשי את המושגים דה-פרסונליזציה או דיסוציאציה.
באותו הנושא: