שאלה למתאמנים מבינים

אני נוסע לחול ל14 יום ואני עומד להיות בזמן הזה בחיטוב. אני מביא לחול משקולות וכיסא אימונים כדי שאוכל להמשיך להתאמן. עכשיו אני הולך לעשות כל יום טיול וזה יהיה הקרדיו שלי. האם זה בסדר לעשות קרדיו ואימון משקולות באותו יום?
28 באפריל 2022, 19:10
אימוני כושראימון גופני    
4 תשובות
המשקולות יעשו את המזוודה שלך לאוור וויט
מ
מומין(טרול)
כן למה לא?
I
Im just a girl .
ברור
ע
עכבר ים ננסי
שואל השאלה:
אני קונה משקולות של צלחות, לכן אני אחלק את הצלחות בין 4 מזוודות או אפילו יותר
l
lavlavOP