ואז פשוט מתחילים לבכות או להתמוטט

מבינה אותך, פשוט תנשמי עמוק!
זה עובר אל תתאגי
זה בסדר גמור לבכות וזה גם מאוד משחרר

היי, מבינה, לפעמים מרגישים פחות טוב, עובר יום רע או תקופה רעה וזה בסדר גמור.
לבכות זה ממש ליגיטימי! זה עוזר לשחרר ולהרגיש טוב יותר
תנוחי את הסופש ומקסימום תקחי עוד כמה ימים חופש כדי להתרענן ❤

מ

מישהי בעולם.

זה קורה כשמדחיקים בכי ורגשות לאורך זמן ולא משחררים, לא בריא

i

i'

שואל השאלה:
כן ממש קשה לי ואני לא יודעת לפרוק ואין לי עם מי לדבר ואז פשוט משהו אפילו הכי קטן שיש ממוטט אותי

אנונימית

אל תרגישי רע עם זה, זה הדבר הכי טבעי בעולם.
אל תפחדי שהבכי יצא. אם את מרגישה שאת צריכה לפרוק, תפרקי.
קרה לי גם משהו דומה כשהמחנכת ניגשה אליי לשאול אותי אם הכל בסדר כי היא ראתה שלא הייתי 100 אחוז, אמרתי לה שכן והתמלאתי דמעות תוך כדי
זה קורה, זה בסדר ❤
אם את רוצה לפרוק, יותר ממוזמנת לשלוח לי הודעה:)

ב

בכלל באתי להיכנס לאינסטגרם

מבינה אותך לגמרי
זה תקופה שעכשיו את עוברת וזה בסדר גמור לבכות אחרי הרבה זמן שלא דיברת עם מישהו ושהדחקת את זה כלכך הרבה פעמים
בפעם הבאה לא כדאי להחזיק בבטן דברים שקורים לך
וזה גם ממש משחרר בסופו של דבר , מניסיון

C

Casi angel's❤

לבכות, בכי זה דבר בריא וגם אני בוכה לפעמים

פ

פז אליאן

שואל השאלה:
הבית ספר שלי הוא פתוח כזה, לא בבניין לומדים בקראוונים, אז אין איזה מקום שקט או משהו, וגם ממש קשה לי שרואים שאני יוצאת

אנונימית

יש תקופות שזה קורה לי שאני מדחיקה הכל מרגישה תקועה ואז זה משתחרר, זה כל פעם בא לי בדרך אחרת נגיד כאב פיזי או בעיה שצצה באמצע החיים אבל זה תמיד עם מישהו שאני סומכת עליו

ה

האנה האופה

קרה לי בלי קשר להדחקות
פעמים ממש מעטות אבל כן זה לגיטימי

@libby

פעם הבאה שזה קורה וזה קורה לי הרבה בשיעורים או מדברים שטותיים מה שמאחורי זה זה בעצם הצטברות כמו כדור שלג של הדחקות עד שהוא גדול מידי כדי להחזיק ואז בסוף מה שמפרק את זה יכול להיות סתם שנשבר החוד של העיפרון. זה אפילו קרה לי כשנמחקה לי שקופית במצגת. פעם הבאה שאת מרגישה ככה שאת עומדת להתחיל לבכות תצאי מהשיעור או מאיפה שאת נמצאת לכמה דקות לשחרר ולבכות תנשמי תשטפי פנים ותחזרי
את תמיד יכןלה לפרוק לי לא מבטיחה שאדע איך לענות לך אבל אוכל להקשיב:)

B

Blarn