לאימונים שצריך להרים משקל כבד מה עדיף כפפות או את הרצועות האלה?

שניהם עוזרים בעיקר רצועות

זה לדברים שונים כפפות בשביל שלא יהיה שפשופים בידיים ורצועות בשביל שלא יברח מהיד במשקלים כבדים. את לא חייבת את שניהם אבל אם את מרגישה נגיד שהמוט מחליק לך מהידיים וזה מגביל במשקל אז עדיף רצועות

לי נוח רצועות

אני מרים משקלים מאוד כבדים ואני משתמש בכפפות