תרגילים לאף שעוזרים לו להיות יותר סולד ומורם?

לא קיים לדעתי אבל אפשר לעדות את זה עם איפור

לא ניתן לשנות את צורת האף שלך, אלא ניתוח אף.

לא נראלי שיש רק ניתוח יעזור בזה

תאהבי את עצמך כמו שאת

שואל השאלה:
^ לא ביקשתי תשובות כמו הזאתי שיש מעליי זה לא עוזר

תרגילים לא יכולים לשנות את הצורה של האף שלך וזה יכול לגרום לו להיות גרוע יותר או שתעשי ניתוח או פיסול אף, אין אופציה אחרת.

לא חושבת שיש דבר כזה, אבל את יכולה לעשות הזרקות או ניתוח, ותמיד אפשר לשנות את הצורה שלו חלקית באיפור.

אין

פייס יוגה
גם אנשים בתגובות שם כתבו שזה עבד להם
בדרך כלל לא כותבים סתם
אלא מציינים שזה לא עבד אבל אלה שניסו ציינו שם שזה כן עבד
את יכולה לחפש
רק אל תעשי חזק מידיי שזה לא יהרוס את הצורה של האף
אלא רק ירים אותו

לגבי אף עקום אז אי אפשר לשנות את הגיבנת שלו כי זה העצם גורמת לזה ותרגילים לא ישנו את זה. אבל שמעתי שפייס יוגה יכול כזה להרים את השפיץ נקרא לזה של האף. עם השנים המקום הזה יכול להיות נפול ושמעתי שאנשים ניסו את זה והאף נראה יותר מורם אבל הגיבנת עצמה אם יש לך אז זה כבר תלוי בעצם.