אם שורפים קלוריות בזמן שינה, אפשר פשוט לישון כל היום ולהרזות?

שורפים קלוריות בשינה כמו ששורפים קלוריות כשערים
וכשערים שורפים יותר מתנועות יומיומיות

את שורפת יותר קלוריות שאת ערה בלי לעשות כלום

כן זה חלק מה bmr
(כמות הקלוריות שאנחנו שורפים ביום
עצם זה שאנחנו מתקיימים)
בסוף היום אם זה יגרום לך לרזות או לא
זה תלוי רק באזן הקלורי

אפשר להרזות אם יהיה לך גירעון קלורי שלילי