10 תשובות
כי אין מה לעשות גרעון קלורי זה גרעון קלורי
מה שכן לא בריא בשום צורה
שואל השאלה:
אז אני גם ינסה את זה
אנונימית
אל
זה לא בריא בשום צורה
כי מתחת ל 2000 קלוריות זה נקרא גירעון קלורי זה אומר שהיא אוכל פחות ממה שהיא מורידה ביום גם היא לא עושה ספורט
500 זה קצת רצח המינימום שצריך זה 1200
אל תנסי את זה. זה פוגע מאוד בגוף ובגדילה
זה קצת
אולי עדיף 700 קלוריות
אני אןכלת בין 700 ל850
500 קלוריות זה בקושי ארוחת בוקר וקצת. גירעון קלורי הוא משהו שצריך להיות מחושב בהתאם לגוף של כל אחד. אדם שאוכל 500 קלוריות ימצא את עצמו משמין לאחר כמה חודשים כאשר הגוף ינסה להלחם ברעב באמצעות אגירת מזון כשומן.
זה הגיוני כי היא אוכלת פחות קלוריות ממה שהגוף שלה מוציא ביום.
רק חבל שהיא הולכת בדרך הזאת וגורמת סבל מטורף לגוף שלה.
אולי עכשיו היא לא מרגישה את זה אבל זה משהו שכל כך מתחרטים עליו אחר כך כשיש נזק בלתי הפיך חלילה.
מה שמעי אני עושה את זה כבר שלושה חודשים וכל חודש יורדת רק שני קילו זה לא שווה עדיף לאכול יותר וגם את לא דופקת את הגוף גם שבעה וגם מרזה אותו דבר
אנונימית