6 תשובות
ביצה קשה וסלט זה בסדר גמור לא לישון בלי לאכול
צהריים*
ואתה יכול לאכול פריכיות אורז עם גבינה לבנה וירקות (:
תקחי לך מעדן דל קלוריות או חטיף אנרגיה אבל אם את ממש רעבה אז תאכלי ביצה ירקות ופרוסת לחם דלת שומן
תאכלי תפוח, או עוד מלפפון, מלפפון זה מאוד בריא לדיאטה סתם שתדעי
תשתי תה ירוק או תה רגיל והרבה מים.
באותו הנושא: