9 תשובות
חלבון אחרי אימון זה עולם שלם
אבל זה אחלה אחי תהנה(:
שואל השאלה:
^ מה הכוונה עולם שלם
האם זה נחוץ או לא
זה עולם שלם
כן
^ זה יותר מורכב מזה
אבל זה סיכום חמוד
זה נמצא שזה לא משנה, העיקר להגיע לצריכה היומית הרצויה.
אבקת חלבון זה רק תוסף תזונה, אל תתן לזה להחליף אוכל

אם יש לך אפשרות לאכול ארוחה אחרי האימון זה עדיף