14 תשובות
זה תלוי הפעילות שאתה עושה
סביר להניח שאתה תוריד ביו חצי קילו לקילו
סביר להניח שאתה תוריד ביו חצי קילו לקילו
כמה אתה שוקל ומה הגובה ?
שואל השאלה:
1.55 משקל 41 ואני פעיל
1.55 משקל 41 ואני פעיל
אתה לא צריך לרדת במשקל..
שואל השאלה:
אבל טיפה יש לי בטן וצדדים ואני צריך להוריד אותם
נכון אני רזה אבל צריך עוד טיפה להוריד
להגיע למשקל 39 אולי
אבל טיפה יש לי בטן וצדדים ואני צריך להוריד אותם
נכון אני רזה אבל צריך עוד טיפה להוריד
להגיע למשקל 39 אולי
לא אתה צריך להעלות מסה
שואל השאלה:
אני מתאמן כבר כמה חודשים ועליתי באמת במסה אבל עדיין יש טיפה בטן וצדדים מה לעשות?
אני מתאמן כבר כמה חודשים ועליתי באמת במסה אבל עדיין יש טיפה בטן וצדדים מה לעשות?
תמיד יהיה בטן אתה יודע
ככה בנוי גוף האדם
ככה בנוי גוף האדם
שואל השאלה:
כן אבל כזה יש עדיין שומן הרבה בבטן
כן אבל כזה יש עדיין שומן הרבה בבטן
שואל השאלה:
היא עדיין שמנמנה כזאת
היא עדיין שמנמנה כזאת
שואל השאלה:
1.55 משקל 40.9
1.55 משקל 40.9
תלוי בגובה, בגיל, במשקל, בסוג האימון ובאורך שלו.
שואל השאלה:
אני פעיל ומתאמן
כמה בערך אוריד בשבוע? יותר מחצי קילו? המטרה שלי להוריד קילו בשבוע
אני פעיל ומתאמן
כמה בערך אוריד בשבוע? יותר מחצי קילו? המטרה שלי להוריד קילו בשבוע
אי אפשר לדעת, אבל אתה תרזה