איזה מאכלים אין בהם הרבה קלוריות?

9 במאי 2022, 00:49
אוכלערך קלוריירידה במשקל    
2 תשובות
ביצה קשה אם אני זוכר נכון 55 קלוריות לביצה.
ירקות בגלל שרוב הירק זה מים. כנ"ל לפירות.
בורגול
דותן
סובין חיטה
חזה עוף
שוק הודו
בקלה
סטייק נקי (ובלי הרבה שומן)
קטניות
ש
שמח לעזור! :)
ירקות
אבל בתכלס זה לא משנה קלוריות זה הכל עניין של איזון
אם תאכלי רק ירקות הגוף שלך יקרוס
מלכת הרמיקוב