הצילו נורא כואב לי ואני בבית ספר נתפס לי הצוואר

תעשי את המבחן ותלכי הביתה

שואל השאלה:
אני לא אצליח להתרכז נורא כואב לי

שואל השאלה:
התכוונתי איך לשחרר את הצוואר

אולי תבקשי מחברות שלך שיעשו מסאג.

תעשי מסאז על המקום ולאט לאט תזיזי את הראש למקום שכואב לך.
אין כל כך מה לעשות כנראה הסתובבת לא נכון

מסאז'

שואל השאלה:
אין לי חברות שאני יכולה לבקש מהן (ובכללי זה די מביך...)

זה לא מביך
תעשי לעצמך מסאז קצת בצוואר במקום שכואב לך וזהו תסתכלי לצדדים שירגע לך
תעשי את המבחן ותלכי הביתה
אין מה לעשות אין תרופה לזה

מסאז הוכח לפי מחקרים
כמסייע להתאוששות וכאבי דומז (כאבים לאחר אימון)
אבל אין תרופת קסם זה עניין של זמן אבל נראה שזו האופציה היחידה שלך כרגע