אנשים שעשו מסת שריר וחיטוב, כנסו.

אני התחלתי להתאמן והתחלתי מסה. הקטע הוא שאני בהחלמה מהפרעות אכילה ונורא קשה לי העובדה שבמסה אחוזי השומן שלי יעלו ואני אראה את עצמי שמנה. (המטרה היא להגיע ל50-52 קילו ולרדת ל47 בערך. כרגע אני שוקלת 44)
אז השאלה שלי אליכם היא כזאת, בעיקר לבנות שבינינו. בזמן מסה, הבטן נראית רע? אני מניחה שמחוטבת היא לא נראית אבל ישלה צורה או שהיא שמנמנה כזו? זה בעיקרון הפחד שלי.
ועוד שאלה. בחיטוב אחר כך, זה קשה להוריד את השומן? אני מפחדת להישאר שמנה אחר כך.