7 תשובות
לדעתי כן
וואנס זה כמו סניקרס זה פחות מתאים
פחות מתאים..
תלוי מה את עושה בחדר כושר
אם את מרימה משקולות עדיף נעל עם סוליה שטוחה ככה שוואנס זה אחלה
לא
שואל השאלה:
אני מתאמנת במכשירים של המשקלים בחדכ
למה צריך סוליה דקה?
אנונימית
צריך סוליה שטוחה כי לעשות סקוואט נניח עם נעל ספורט שיש לה סוליה רכה שנועדה לבלום זעזועים, זה כמו לעשות סקוואט על כדור, זה לא יציב ולא תומך בטכניקה