6 תשובות
לאחותי אישית עזרו
כןן אחריה התחזקתי ועברתי לפמלה ריף ממליצה על שתיהן ברמות
שואל השאלה:
עדיף אותה או את קלואי טינג? כי קלואי ממש מגזימה ובאלי מישהי אחרת
קלואי לא טובה מבחינתי
ועצה ממני תסתכלי על הגוף (לא המבנה כאילו השרירים) של כל מאמנת שאת רוצה מהאינטרנט זה עוזר לבחור
עדיף את לילי לא אוהבת את קלואי
שואל השאלה:
כן אבל הבעיה עם לילי אין לה אתר של אימונים ואני לא יודעת מאיזה אימון ואתגר להתחיל
תיכנסי לאינסגטרם שלה
אני אישית כתבתי לפי האזור גוף רציתי לאמן וניסיתי כמה אימונים שונים של כל אזור ועשיתי מה שהכי התאים לי- מבחינת זמן, תרגילים, איתגור וזה