8 תשובות
במקרה של חיטוב ולא ירידה במשקל זה חלבון
במקרה של הרזיה שאת בעודף משקל ממש כבד כדאי גירעון
שואל השאלה:
חיטוב=ירידה במשקל
גם וגם ולהתאמן
פא יודעת
ירידה במשקל אז גירעון קלורי
יצירת שריר חלבון
ממש לא ירידה במשקל זה גירעון* חיטוב זה חלבון וגירעון קטן ולפעמים עדיף חלבון מאשר גירעון