איך להפסיק להשוות את עצמי לאחרים?

אין דרך קסם, את צריכה לשנות את צורת החשיבה שלך ולהשוות את עצמך של היום לעצמך של העבר. אף אחד לא אותו הדבר והתקדמות היא דבר אינדיבידואלי, האדם היחיד שאת צריכה להשוות את עצמך אליו הוא את

אין סיבה שתעשי השוואה כל אחד יש לו אופי משלו ותכונות טובות / וגם לא

זה שהם טובים יותר, לא עושה אותך פחות טובה. חוץ מזה, אין לדעת מה עובר עליהם. אולי הם "חכמים יותר" אבל חולים במחלה כרונית? אולי הם יפים, אבל קשה להם נפשית בחיים? וגם אם לא קרה להם משהו עצוב (ואני מקווה שלא), זה לא העניין. כל אחד מאיתנו הוא חבילה. מכלול של דברים. אנחנו כל-כך ייחודיים שגם אם תתארי את התכונות שלך - לא באמת אוכל לדעת מי את. נסי לראות מה שגורם לך לקנא ולקחת את זה לכיוון של שיפור או קבלה עצמית. תדעי שהחיים שלך לא פחות חשובים משלהם, לא משנה כמה חכמים וטובים ממך שרק יהיו. תחשבי על עצמך כנסיכה שחייה בין נסיכים ונסיכות. נכון, זה כיף להיות הנסיכה היחידה, אבל כל אחד הוא מיוחד ונסיך בדרך שלו. וזה שאת לא הנסיכה היחידה, לא אומר שאת פחות מנסיכה. תזכרי בדברים חכמים שעשית וזה אולי ייתן לך יותר אמון.
זה נכון שקיימת תחרותיות בעולם, אבל קיימת גם אהבה כזו שלא נמדדת רק בחכמה או יופי. קיימת בעולם אהבה אמיתית וייחודית שמתאימה לייחודיות שלך. את רק צריכה למצוא אותה

לעבוד על הערך העצמי שלך. את טובה וחכמה לא פחות מהם. אל תשווי את עצמך לאחרים, מבחינת עצמך תביני כמה את מדהימה, את יודעת על הדרך שלך, את מכירה את עצמך, ובגלל זה את הכי צריכה להעריך את עצמך.
זה מובן שאת מקנאה ומרגישה ככה, הקנאה נתפסת תמיד, ותמיד כואבת. אבל אהובה, את הכי טובה שיש, ואת יפהפייה, רק תראי את זה.
קל לנו לראות את הדברים הרעים בעצמנו, קל לנו לחפש את החסרונות, קל לנו לחפש רק את הדברים הרעים ולהאכיל את עצמנו סרטים על זה.
אבל תאמיני לי, את טובה לא פחות, ויפה, רק תאהבי את עצמך, תתגאי בעצמך, תעריכי את עצמך.
תפתחי ביטחון עצמי, ותתחילי מכך שתאהבי את עצמך, כי את כאן תמיד, הכי חשוב שתאהבי, שתצליחי לראות שאת יפה וטובה, תתגאי בעצמך.
מאמינה בך שתצליחי.

ואו אני בדיוק כמוך ככה