אפשר לשים עדשות אם אני הולכת לקיאקים?

לא מומלץ.

כן

שואל השאלה:
אבל אסור שיכנס מים לעינים

כן, אני בדרכ שם.
יש סיכוי שהמשקפיים יכולים לעוף בקיאקים אז עדיף עדשות.