וואו באמת שאכלתי מלא ואני מרגישה ממש רע עם עצמי ושהרסתי את כל התהליך שלי

כמו שלא מרזים ביום אחד לא משמינים ביום אחד

זה רק יום לא קרה כלום

תקשיבי הכל טוב יום רע אחד לא אומר שנהרס התהליך פשוט תמשיכי כרגיל מחר

זה רק יום אחד מבטיחה לך שזה לא ישנה כלום בתהליך, מחר זה יום חדש ותחזרי לאכול רגיל

היי אני בדיוק כמוךך רק שכל היומיים האלו אכלתי שוקולד ציפס מהשקית בורקסים עוגות גבינה ציפס ופסטה שמנת ואני הולכת להקיא יאיי