(טריגר ה.א,לא מומלץ להכנס לשאלה)מה אכלתם היום?זה לסקר לא למחוק

כלום

לחמניה עם חביתה לחמניה עם טונה פסטה ושניצל ואבטיח

גלידה, נקניקיות טבעוניות, סלט טונה עם ביצה בתוך פיתה

טוסט
אבטיח
פיתה עם שניצל

טוסט וירקות

שייק

פיתה עם שוקולד
מקדונלדס - 9 נאגטס ופוטיטוס
2 בורקסים עם ביצה :)

בוקר: תפוח ומעדן פרו דוחה בטעם קוקוס אבל הייתי צריכה לאכול אותו בשביל החלבון.
ביניים: קרקרים של fitness
צהריים: פסטה בולונז, חטיף חלבון
ערב: שקשוקה, 2 ביצים, סלט, 2 פיתות

שואל השאלה:
עלאק אנשים כותבים שלא אכלתי מספיק

מה אכלת היום

עוגיה עם תה
פיתה עם גבינה בולגרית
דוריטוס
שניצלים וצ'יפס

אה וסוכריה עם זה חשוב

שואל השאלה:
^^^2 ביצים מבושלות
טוסט
פרוסה וגבנצ
אפרסק
וופלה
סלט
3 כפות גבינה

זה באמת יחסית קצת