אכלתי הרבה קלוריות אתמול?

ממש לא

זה מספיק כדי למות, בתאבון

שואל השאלה:
למות זה די בלי אוכל ..

זה מעט מאוד קלוריות.בנוסף זה ליטרלי ארוחה אחת (ואפילו זה לא) וגלידה. זה כלום זה ממש ממש כלום, הגוף צריך לקבל יותר אוכל בשביל אנרגיות, אם תוכלי כמות כזאת כל יום, תתפלאי אבל תוך זמן קצר לגוף לא יהיה כוחות לתפקד.אני אסביר,
ביום הראשון של תהליך ההרעבה, הגוף מרגיש סבבה עם כל מאגרי השומן שלו, אבל המוח מנסה לנצל כל טיפת גלוקוז שעוד נותרה בגוף. איך אנחנו לא מתים אחרי יומיים בלי אוכל? כי המוח שלנו, תאמינו או לא, ממש חכם. לאחר כמה ימים הוא מחשב מחדש את דרישות הגלוקוז שלו ומוריד אותן ל-30 גרם גלוקוז בלבד. הוא גם מצליח להשתמש במולקולות השומן המפורקות - שהן קטנות יותר. מה שכן, המוח לא במצב טוב בלי אוכל והוא מתחיל לגרום לנו לתחושות של דיכאון, חרדה והימנעות מחברותיות. והוא גם גורם לקשיים בריכוז ובהבנה שלנו.
הגוף שלנו עדיין אופטימי - הוא מתחיל בפירוק התאים הפחות חיוניים שלנו, כי הוא עוד מקווה להשיג אוכל. אבל אחרי כמה שבועות כאלה, כשאין עוד מה לפרק בגוף, הסוף כבר קרב. בשלב הזה הגוף שלנו כל כך חלש שכל דבר יכול להרוג אותו. בדרך כלל מוות בשלב הזה קורה מדום לב - הלב פשוט לא חזק מספיק בשביל להמשיך להפעיל את הגוף. ואם זה לא גורם לכם להודות על כל האוכל והשפע שנחשפתם אליו עד היום, אנחנו לא יודעים מה כן.
השלב השלישי של הרעבה, מתחיל כשכל מאגרי השומן נשרפים והגוף עובר לחלבונים. השלב הזה מאופיין בהיעלמות מהירה של השרירים, משום שכעת, התאים שלנו מפרקים את החלבונים לחומצות אמינו מהן ניזון המוח. אז מה שקורה עכשיו הוא שהגוף שלנו בעצם אוכל את עצמו - זה תהליך של קניבליזם פנימי שנקרא קטבוליזם.
אני מבינה שאת רוצה לרדת במשקל או משהו אבל זאת לא הדרך. וכשיורדים מהר במשקל ועוד בדרך כזאת, הכל עולה מהר אחר כך ולתהליך לא יהיה שום משמעות.
הבריאות שלך יותר חשובה מהמראה שלך. ואני בטוחה שאת מהממת.

ואני מצטערת על שאני חופרת. את אפילו לא צריכה לקרוא את הכל.
יכול להיות שבאמת כתבתי יותר מידי, אני אפילו לא יודעת מה כל המצב שלך.
אני מקווה שאת אוכלת הרבה יותר ביום יום ואז זה לא כזה נורא אם אכלת ככה.
ואם את אוכלת ככה כל יום, בבקשה תפסיקי, זה לא שווה את זה):

שואל השאלה:
אין לי ממש חשק לאכול זה לא הרעבה אני פשוט קצת בימים לא טובים כרגע ויש לי הפרעות אכילה וזה משפיע לי על האוכל אני בדרכ כלל לא ככה אבל תודה ❤

לא משנה מה קרה את לא צריכה לעבור את זה לבד. את מוזמן לדבר איתי בפרטי אני אעזור במה שאני יכולה. רק אם את רוצה.
❤

שואל השאלה:
האמת שדיברו לי קצת על הגוף וזה גרם לי להפרעות אכילה אני באמת מנסה לאכול נורמלי אבל קשה לי

שואל השאלה:
מישהו שממש אהבתי ^..

אמאלה מה מי הם בכלל שיגידו דברים כאלה.
רק מהעובדה שהם ריכלו על זה את לא צריכה לתת להם תשומת לב ולדעות שלהם. ממש ממש לא שווים אותך אני בטוחה שאת בחורה כל כך מקסימה אל תקשיבי להם.
ואני מקווה שהפסקת לאהוב אותו, לא מגיע לו אהבה ממך.
ואני מבינה שזה קשה לאכול נורמלי. אני באמת מבינה. אבל את מסוגלת!! את כל כך יכולה להצליח ואני מאמינה בך באמת.
זה בטח נשמע כל כך קלישאתי אבל באמת אני אומרת לך את זה מלב אל לב❤

שואל השאלה:
תודה רבה לך אני באמת מנסה אין סיבה לדאוג ❤

כל הכבוד, את חזקה ❤
ואם באלך לדבר עוד בפרטי אפילו סתם על מזג האוויר, את ממש מוזמנת:)

שואל השאלה:
תודה רבה מעריכה את זה מאוד ^ ❤

תקשיבי. מבינה. גם אם אין תיאבון תשתדלי לאכול בכל זאת, אפילו בכוח, לחם עם משהו דברים קלים. דברים שאת אוהבת ...

לא

וואו זה כלום יחסית

ממש לא