איך להתמודד עם אובר טינקינג בקטע חברתי?

ככ קשה לי אני תמיד חושבת מה יקרה אני אשאר לבד, אני צריכה לבקש סליחה? אם יפגשו בלעדי הן יהפכו לחברות יותר טובות וידחקו אותי לפינה אני רק נלחצת מזה שאני אשאר לבד בלי חברים ואיך אני אחיה בכלל ככה (לא מחשבות אובדניות) הכוונה איך בכלל אפשר לחיות בצורה הזאת בלי חברים?

עוד מישהו מזדהה? איך אתם מתמודדים עם זה?

את האמת בדיוק בגלל האובר טינקינג הזה אני תמיד שפוטה של כולם לא מפתחת דעה משל עצמי, ואם יש כבר דעה לא מסוגלת להביע אותה ככ קשה לי