4 תשובות
1. זה יקר לפחות 150 שח, לא ממליץ, אולי שיעור 1 גג 2 , שיבנה תוכנית
2. לדעתי 4 אימונים זה אחלה
2. לדעתי 4 אימונים זה אחלה
3 פעמים לפחות תעשה אימון בשבוע ולגבי מאמן זה תלוי יש כאלה שזה יותר מ400, יש גם סרטונים ביוטיוב של אימון.
שואל השאלה:
מה זה ss? ובנוסף לא הבנתי אני כאיל ופשוט מגיע למאמן ואומר לו שיעזור לי לבנות תוכנית טובה ואז אומר לו שאני לא ממשיך איתו או שמה?
מה זה ss? ובנוסף לא הבנתי אני כאיל ופשוט מגיע למאמן ואומר לו שיעזור לי לבנות תוכנית טובה ואז אומר לו שאני לא ממשיך איתו או שמה?
אנונימי
אל תעשה ss בזבוז זמן תעשה full body אם המטרה שלך לעלות שריר
באותו הנושא: