נתפסו לי המותניים, איך לשחרר אותם?:/ זה ממש כואב

בקשי מאמא \ מאחותך שתעשה לך מסאג' d:

דבר ראשון זה לא מותניים זה שרירי אלכסוניים זה טוב שכואב לך
אולי תרגלת הרבה תרגילים היום אז כואב לך
זה יעבור אין איך לשחרר את זה