אני כלכך כועסת על עצמי בבקשה תגידו לי שזה בסדר

הלכתי למכון אני מתאמנת שם עצמאית והמאמן אותי שם על איזה תרגיל המאמן רצה לתקן אותי ופשוט הרגשתי שמסתכלים עליי והרגשתי שאני לר מצליחה ונהיה לי התקף חרדה רציני
ובזמן שהמאמן של המכון דיבר איתי פתאום לא הצלחתי לנשום אפילו
פשוט אמרתי לו שאני לא מרגישה טוב
התחלתי להסתחרר ולראות שחור ולא הצלחתי לנשום אז הלכתי ישר לשירותים
ואני מרגישה על הפנים שלא הלכתי לעשות אימון היום כי גם אתמןל לא עשיתי כי הייתי על שלוש שעות שינה
ואני מרגישה ככ רע עם עצמי
וגם בדרך כלל אני הולכת בשעות צהריים שאין הרבה אנשים והיום היה הרבה וזה היה לי קשה ככה.