איך יש אנשים שלא חושבים יותר מידי על סיטואציות שקרו?

אחרי כל דבר שקורה לי אני מריצה את זה בראש ואז מצטערת על דברים שאמרתי ומתבאסת איך לא ניסחתי את זה בצורה אחרת ומה הבן אדם השני חשב על זה וכאילו איך יש אנשים שלא חושבים על זה? איך אתם כאילו מתעלמים מסיטואציות שקרו? מה הסוד שלכם