4 תשובות
נראה לי שזה יותר מדי ןתלוי כמה זמן אתה עושה כל אימון
שואל השאלה:
איך יותר מדי? אם אני נותן לכול שריר לנוח לפחות יומיים אז הכל טוב
אנונימי
כן