איך לא לבכות כשצועקים עליי או שעצבניים עליי?

להתעלם זה כנראה הפתרון הכי טוב

לשים פס אומרים לך שאת פיל את פיל לא!

לנשום

תנסי לצחוק עליהם בראש שלך, להתנשא מעליהם, לאו דווקא באמת להתנשא אבל להתנהג ככה בראש שלך

לא לקחת אישית. להרתגל לקחת ביקורות במובן החיובי. (כשזה מתאפשר. לא תמיד צעקה היא על משהו שיביא תועלת אם ישתנה..) ומי שעצבני עלייך או צועק עלייך, מוטב שתרחמי עליו ברגעים אלו במקום להיעלב:)

להבין שמי שצועק עלייך הוא מטומטם כי לאף אחד אין את הזכות לצעוק עלייך

לקחת נשימה ולנסות להירגע ותמיד לזכור שכנראה רע להם בפנים ולכן הם צועקים עלייך כי הם מנסים ''להפיל'' את הרוע על מישהו אחר