כל יום הלוך וחוזור מבית ספר זה ביחד חצי שעה הליכה - הליכה מהירה לפעמים ופעמיים או פעם בשבוע שעה ספורט מה עוד אפשר לעשות כדאי לרזות?

עוד ספורט

לאכול אוכל בריא
וכל יומיים לעשות כפיפות בטן.
ללכת לדיאטנית.

מה חצי שעה כמה ק"מ?
חצי שעה את יכולה לרוץ בפחות
לאכול נכון, לעשות ספורט כל הזמן שעה ביום זה לא מספיק ולא רק סוג אחד לגוון.
תעשה/י דברים שקשים לך