11 תשובות
שרירי ליבה בעיקר
וכן יש אפשרות לרדת במשקל ככה
וכן יש אפשרות לרדת במשקל ככה
קודם כל ברור שאפשר לרדת במשקל עם אימוני trx, וזה עובד על המון חלקים בגוף, זה תלוי פשוט איך את משתמשת בו, ידיים, בטן, רגליים נראלי אפר
שואל השאלה:
בתור מתחילה של trx כמה זמן אימון לעשות? כי בחיים לא עשיתי
בתור מתחילה של trx כמה זמן אימון לעשות? כי בחיים לא עשיתי
שואל השאלה:
143 כולל הובלה חינם עלה לי
143 כולל הובלה חינם עלה לי
זה טוב!
שואל השאלה:
זה המקורי נחשב ?
זה המקורי נחשב ?
כן זה נראה איכותי
שואל השאלה:
איזה כיף
איזה כיף
כן מאוד
שואל השאלה:
מעולה תודה רבה <3 זה של מותג vo2 הם טובים ?
מעולה תודה רבה <3 זה של מותג vo2 הם טובים ?
כדי שתתמידי הייתי מציעה לא להתחיל עם אימונים של שעה... אפילו 15 דקות 3 פעמים בשבוע וכשזה יתחיל להיות לך קל תוסיפי :) בהצלחה
באותו הנושא: