8 תשובות
תזכרי שבסופו של דבר הוא אח שלך. תנסי לדבר איתו ברוגע, או לדבר עם ההורים, אבל לא צריך לכנות אותו במילים כאלו. תמיד יש דרכים לטפל בדברים כאלה:)
זאת בעיה שלו
להבין שזו הבעיה שלו ושהוא רמה נמוכה
אנונימית
לעצור רגע
לנשום עמוק
אם בא לך אז לי מאוד עזר לרשום את כל הרגשות ואת מה שאת רוצה להגיד לו על דף - עוזר להוריד אימפולסיביות..
ותביני שזה בסדר לשחרר את הכעס. זה גם בסדר אם הוא לא יקבל את מה שאת חושבת שמגיע לו.
את יותר חכמה, אל תתני לדברים כאלה לשלוט בך
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם
אנונימית
אין לי מושג אני גם במצב הזה
תזכרי שזאת בעיה שלו.
להבין שהוא ברמה נמוכה ממך ואין לך בשביל מה לרדת לרמה שלו.