לאחרונה אני חולמת מלא חלומות רעים ומפחידים, מה זה אומר ומה לעשות כדי שזה יפסק?

עברת חוויה מפחידה לאחרונה?

שואל השאלה:
לא ממש

כל החלומות שלך נראים אותו הדבר או שכל אחד ממש שונה
כאילו יש נושא אחד שכולם סובבים סביבו?
או לא זנ כנראה סתם קורה, תנסי אולי לשמוע מוזיקה מרגיעה לפני שאת הולכת לישון

שואל השאלה:
החלומת כל פעם שונים אחד מהשני

זה יכול להיות תוצאה של לחץ נפשי, עיבוד של חוויה לא נעימה מהעבר, או אפילו מאכלים מסוימים (יש כאלה שמגיבים ככה למלוח מאוד או חריף מאוד, או סתם מאכלים שמייבשים וגורמים לצמא). אולי אחד מאלה רלוונטי לך?

^^אז זה כנראה סתם מלחץ או מסדרה/ספר שראית/קראת לאחרונה וזה השפיע עליך
תנסי שעה לפני שאת הולכת לישון לכבות את כל המסכים בחדר ולקרוא ספר עם אור חלש ואם זה לא עוזר תנסי לשמוע מוזיקה על חלק (מוזיקה רגועה)

מניסיון, או שתשני עם מישהו שאת בוטחת בו/בה, או שתחליפי את איפה שאת ישנה. תנסי לישון בחדר של אחותך או בסלון או משהו ותראי שזה עובד, תודיעי לי אם עבד