כדאי לי ללכת לחדר כושר במחזור?

לא יודעת אומרים שזה מפחית כאבים

כן, אבל אל תתאמני על הבטן שלא תעמיסי עליה ואם את לא מרגישה טוב תלכי לבית

כןן

אם טוב לך לעשות ספורט וזה מקל לך על הכאבים לכי, אם כואב לך כשאת עושה ספורט אל תמשיכי זה יכול להיות מסוכן ובטח לא נעים