טיפים לאיך לשחרר צוואר תפוס? אבל כאלה שבאמת עובדים

תנסי לשים על הצוואר בקבוק חם,
שזה יהיה קצת על הצוואר.
תרגישי טוב❤

לשים צעיף או משהו שיחמם את האזור וזה.. אין ממשש מה לעשות

לסובב את הראש

לקחת את הצוואר למקום שבו הוא הכי כואב לא משנה כמה כואב
יותר כואב יותר טוב
וזה ישתחרר תוך שנייה
תעשי גם סיבובים עם הצוואר