היי אני רוצה לרדת באחוזי שומן אבל יש לי בעיה שמפריעה לי (פירוט למטה)

היי..אני יש לי מבנה של גוף עליון ממש שמן ורחב ואני רוצה לרדם באחוזי שומן אבל אני מפחדת שזה יפגע לי בחזה(שהוא קטן יחסית)
כיאלו יש לי ידיים כתפיים שמנות ובאלי להוריד אותם וחזה די קטן ובאלי לשמור עליו אבל אני יודעת שזה לא הגיוני
מה אני אמורה לעשות?? (ואני מתאמנת אימוני כוח אבל זה לא ממש יעזור לי לשמור על החזה )