אכלתי בסדר להיום?

ארוחת בוקר:עוגיות עבאדי עם גבינה לבנה
ארוחת צהריים: פסטה עם המבורגר,
נשנוש קטן שתי עוגיות ביסקוויטים עם שוקולד מעל של מילקה
ארוחת ערב: גזר אחד שלם ועגבניה שלמה וסלט ביצים יחד עם שני לחמים קטנים כאלה שאבא שלי הכין...
ואם זה קשור אז גם עשיתי הליכה של שעה ו-10 דקות...
26 ביולי 2022, 21:48
אוכלתפריטיםתזונה נכונהירידה במשקל    
5 תשובות
את לא יכולה לעלות מיום אחד
נ
נדירונת
זה אחלה, לא הדברים הכי בריאים בעולם אבל מבחינת קלוריות נראלי סבבה
ר
רסק עגבניות
שואל השאלה:
אבל העלתי יותר מדי במשקל?
אנונימית
אכלת סבבה
ר
רסק עגבניות
זה נחמד.
[
[ א ב י ה ]