לא הבנתי למה אנשים סופרים קלוריות

בגלל גירעון קלורי מה זה השאלה המטומטמת הזאת

שואל השאלה:
מה זה גרעון קלורי?

להוציא יותר ממה שאת מכניסה וככה יוצא תוצאה שאתה יורד במשקל

כי לצערי הרב כבר נוצרה אובססיה.

באמת גם אני חא מבינה

כי הם בחיטוב או במסה או מנסים לרדת במשקל?
מה השאלה הטיפשית הזו

הם סתם אומרים נו

myfitnesspal ומשקל מטבח

כי יש הרבה משפיענים ברשת שהם מומחים בדברים האלה וילדים עוקבים אחריהם ולא מבינים את הטעות

ההודעה הראשונה.
איזה טעות?
שאני שורף שומנים שאני לא רוצה אותם בגוף שלי? שאני משמר את המסת שריר שלי?
אל תדבר אם אתה סתם גולל ונתקע בבני 15 בטיקטוק

כי אני רוצה לדעת מה נכנס לי לגוף.
אין לי בעיה שיהיה יותר מדי, אני יכולה לאכול חצי בית ולא לעלות במסת שומן, אבל בעיה אם חסר קלוריות.