אם אני מתאמנת ויש שינוים אם אני אפסיק להתאמן הגוף יחזור להיות כמו שהוא היה לפני?

עם הזמן אפשר לחזור לאותו המצב כמו שהוא היה, זה לוקח זמן, תלוי כמה התאמנו והכל אבל, זה לוקח זמן. ובחלק היותר נחמד בסיפור? קל יותר אחר כך לחזור למצב מאומן בגלל מה שנקרא ''זכרון שרירי'', זאת אומרת שאם איבדנו מסת שריר שהייתה לנו בעבר, קל יותר לחזור לעלות אותה חזרה

עם הזמן הוא לא יהיה כמו עכשיו, כדי להשאיר את הגוף כמו שהוא את צריכה להתמיד באימונים

יקח קצת זמן עד שהוא יחזור להיות כמו שהוא היה וזה יקרה לאט לאט ולא בבום

לא