התחברות
הרשמה
רצתי יעני הליכה, עכשיו כואבות לי ממש השרירים ברגליים מה לעשות בשביל שזה יעבור?
4 במרץ 2013, 18:31
רגליים
שרירים
שרירים תפוסים
הליכה
כושר
ספורט
2 תשובות
מתיחות ואז לנוח הרבה...
ד
דרדסית!
תסדירי נשימות ותעשי מתיחות...
א
אין כמו עם ישראל!!
באותו הנושא:
מה אתם שומעים עכשיו? (יעני מוזיקה)
רדף אחרי ליצן עכשיו ורצתי ממש מהר כמו שבחיים שלי לא רצתי. אני בוכה, הוא רצה לרצוח אותי כמו הליצנים מארה"ב, איך להירגע?
איך אומרים באנגלית "אני עושה את זה כי אני רוצה לרצות אותך", לא מלשון לרצות להיות עם מישהו, אלה לרצות יעני שיהיה לו טוב ושיהיה שמח ואני משתדלת כל כך בשביל זה..
למה תמיד כשאני רצה כואב לי בצד?
הליכה עם כאבים - להמשיך לעשות הליכה למרות שכואב ברגליים?
זה כואב לשים גשר? שיענו אנשים שעשו להם.
אני באמצע הליכה וכבר חצי שעה שכואבת לי הבטן זה ממש כואב מה לעשות? אני במרחק 35 דקות מהבית וזה כואב לי כשאני הולכת
אם אני בחו"ל והלכתי אתמול 4 שעות הטלפון הראה לי 19,719 צעדים זה שורף קלוריות? כי זה בהליכה לא רצתי
זה בסדר לצאת עכשיו להליכה/ריצה?
כדאי לי ללכת להליכה לבד עכשיו? בת 16
כנסו בבקשה עכשיו אכלתי אוכל והיה לי כואב בוושט ובחזה ועדיין כואב לי אחרי, שסיימתי