אני כבר יומיים עושה דיאטה וכושר ואני לא רואה שירדתי או שנשארתי באותו המצב, אלה עליתי זה הגיוני בכלל?

תוצאות לא רואים כעבור יום או יומים
זה תהליך שלוקח זמן
תתחילי בלאכול בריא ולעשות הליכות או דברים כאלה
לא צריך דיאטה רצחנית של יומיים
בהצלחה:)

שואל השאלה:
כן בדקתי הייתי 57.4 ועכשיו אני 58 מה נהיה?

רוב הסיכויים שעלית במסת השריר

זה הגיוני שלא הורדת כלום עדיין.. אבל עלית? את בטוחה שהשקילה נכונה?

שואל השאלה:
מה הגיוני בזה בדיוק?

בהחלט